Hier findest du konkrete Tipps und Informationen zum Faszientraining mit der Faszienrolle.
Übungen für bestimmte Körperregionen
Trainingsformen und Tipps
Faszientraining mit der Faszienrolle: Anwendungstipps
Faszientraining OHNE Faszienrolle: Tipps zur Umsetzung
Hier findest du konkrete Tipps und Informationen zum Faszientraining ohne Faszienrolle.
3 Tipps für deutlich effektiveres Foam Rolling mit der...
In diesem Video zeigt dir Patrick von flexiblefit die seiner Meinung nach 3 häufigsten Fehler beim...
Faszienrolle gegen Cellulite: Das effektive Training gegen...
Nina Heinemann (Blackroll Master Trainer) von 1x1SPORT zeigt uns in diesem Video, wie wir die...
Faszienrollen How To: So löst Du verklebte Faszien richtig!
Inhalte (gewünschtes Thema anklicken)1 Aber was sind Faszien eigentlich?2 Was muss ich alles...